Cours de BJJ, MMA et Kickboxing a Jonquiere
Nos cours
Cours d'essai
Vous ne savez pas si le jiu-jitsu brésilien est fait pour vous? Essayez notre formule de cours d’essai pour tâter le terrain et entamez un processus de transformation qui vous changera à jamais.
Si vous décidez de vous inscrire après votre premier cours, nous vous créditerons le prix du cours d’essai sur notre tarif mensuel.
Vous n’avez pas de kimono? Pas de problème. Nous vous en prêterons un!
Pour en savoir plus ou pour planifier votre cours d’essai, n’hésitez pas à nous écrire.
Cours pour adultes
Profitez de nos 30 cours adultes/semaine pour garder la forme et apprendre les rouages du jiu-jitsu brésilien. Que vous soyez expérimenté ou débutant, nos entraîneurs sauront vulgariser les techniques et concepts du jour.
Peu à peu, vous commencerez à penser et à bouger comme un combattant professionnel.
Nous avons conçu cet horaire pour que vous puissiez vous entraîner un maximum, en soirée et sur votre heure de dîner.
Votre succès sera à la hauteur de votre investissement personnel.
Cours de MMA
Découvrez les arts martiaux mixtes dans un environnement structuré et entièrement supervisé. Nos cours de MMA combinent les meilleures techniques de jiu-jitsu brésilien, de lutte, de boxe et de Muay Thaï pour former des combattants complets. Que vous visiez la compétition ou simplement le dépassement de soi, nos entraîneurs expérimentés vous guideront vers votre plein potentiel. Chaque séance de 50 minutes est entièrement supervisée pour garantir votre sécurité et maximiser votre progression.
Cours de kickboxing
Nos cours de kickboxing vous feront découvrir l'art des frappes debout, en combinant la boxe anglaise et les coups de pied. Accessibles à tous les niveaux, ces cours développent la coordination, la condition physique, la puissance et la précision. Sous la supervision de nos entraîneurs certifiés, chaque séance de 50 minutes est structurée pour maximiser votre progression tout en maintenant un environnement d'entraînement sécuritaire à 100%.
Notre philosophie d'entraînement
Chez Jiu-Jitsu Saguenay, chaque cours est une séance de 50 minutes intense et bien structurée. Nous croyons en un entraînement 100% supervisé, où chaque round de combat est encadré par un entraîneur certifié. Cette approche garantit votre sécurité, accélère votre apprentissage et crée un environnement où tous les membres, débutants comme avancés, peuvent progresser en toute confiance. La sécurité et l'amélioration continue sont au cœur de notre philosophie d'entraînement.
Cours pour enfants
Invitez vos enfants à se dépasser grâce à des entraînements dynamiques et amusants sous la direction d’entraîneurs chevronnés.
Le jiu-jitsu brésilien est l’art martial idéal pour développer la confiance en soi, la souplesse et la force de vos enfants. En pratiquant le jiu-jitsu brésilien, vos enfants apprendront un art martial efficace et sécuritaire.
Pratiquer le jiu-jitsu brésilien, c’est apprendre à se défendre dans un contexte à la fois ludique et compétitif.
Cours pour enfants
Invitez vos enfants à se dépasser grâce à des entraînements dynamiques et amusants sous la direction d’entraîneurs chevronnés.
Le jiu-jitsu brésilien est l’art martial idéal pour développer la confiance en soi, la souplesse et la force de vos enfants. En pratiquant le jiu-jitsu brésilien, vos enfants apprendront un art martial efficace et sécuritaire.
Pratiquer le jiu-jitsu brésilien, c’est apprendre à se défendre dans un contexte à la fois ludique et compétitif.
Cours privés
Les cours privés offrent une approche plus personnalisée à l’apprentissage du jiu-jitsu brésilien. Selon les besoins du pratiquant, les cours privés peuvent porter sur une thématique spécifique ou servir à identifier des lacunes à corriger.
Veuillez noter qu’il est possible d’opter pour la formule des cours privés en groupe de 2, 3 ou 4.
Vous avez des questions?
Explorez nos ressources
Consultez notre horaire complet des cours pour planifier votre semaine — nous offrons 35 cours par semaine, 7 jours sur 7, incluant des plages le midi et en soirée. Pour connaître nos formules et tarifs, visitez notre page tarifs : essai à 32 $ pour 2 cours, abonnements à partir de 116 $/mois. Découvrez aussi notre approche unique en arts martiaux à Saguenay, ou contactez-nous pour toute question.
Questions fréquentes sur nos cours d’arts martiaux à Saguenay
Quels arts martiaux enseignez-vous à Jiu-Jitsu Saguenay?
Nous enseignons le jiu-jitsu brésilien (BJJ), les arts martiaux mixtes (MMA) et le kickboxing. Notre école, située à Jonquière dans le secteur Arvida, offre 35 cours par semaine répartis sur 7 jours, incluant des plages horaires le midi et en soirée.
Est-ce que les cours sont adaptés aux débutants?
Absolument. Tous nos cours accueillent les débutants. Nos entraîneurs certifiés adaptent chaque séance pour que les pratiquants de tous les niveaux puissent progresser en toute sécurité. Chaque cours de 50 minutes est 100 % supervisé.
Offrez-vous des cours d’arts martiaux pour enfants à Saguenay?
Oui, nous offrons des programmes pour deux groupes d’âge : les 3 à 7 ans et les 8 à 14 ans. Le jiu-jitsu brésilien développe la confiance en soi, la discipline, la coordination et la forme physique chez les jeunes, dans un environnement ludique et sécuritaire.
Comment fonctionne le cours d’essai?
Nous offrons une formule de 2 cours d’essai pour 32 $. C’est la meilleure façon de découvrir nos installations et notre approche d’entraînement. Si vous décidez de vous inscrire, le montant du cours d’essai sera crédité sur votre premier mois. Nous fournissons un kimono gratuitement pour l’essai.
Quelle est la différence entre le BJJ, le MMA et le kickboxing?
Le BJJ (jiu-jitsu brésilien) se concentre sur le combat au sol avec des soumissions et des contrôles. Le MMA combine les techniques de plusieurs disciplines (BJJ, lutte, boxe, Muay Thaï) pour former des combattants complets. Le kickboxing se spécialise dans les frappes debout, combinant boxe anglaise et coups de pied.
Où se trouve votre école d’arts martiaux?
Jiu-Jitsu Saguenay (La Forge du Nord) est situé au 2367 Rue Mathias, Jonquière (Saguenay), QC, G7S 3V4. Nous sommes dans le secteur Arvida, facilement accessible depuis Chicoutimi, La Baie et Alma.
Avez-vous des cours de MMA à Saguenay?
Oui, nos cours de MMA sont offerts plusieurs fois par semaine. Chaque séance de 50 minutes combine les meilleures techniques de jiu-jitsu brésilien, de lutte, de boxe et de Muay Thaï. Que vous visiez la compétition ou le dépassement de soi, nos entraîneurs expérimentés vous accompagnent.
Les cours privés sont-ils disponibles?
Oui, nous offrons des cours privés pour une approche personnalisée. Ils peuvent porter sur une thématique spécifique ou servir à identifier vos points à améliorer. Vous pouvez aussi opter pour des cours semi-privés en groupe de 2, 3 ou 4 personnes.