Horaire des cours — 34 cours par semaine, 7 jours sur 7
Horaire des cours – 34 cours par semaine, 7 jours sur 7
- Tous les cours pour adultes sont ouverts aux débutants et aux pratiquants expérimentés.
- Cours d’essai pour adultes seulement.
- Les cours privés sont donnés sur réservation seulement.
Horaire des cours, Automne 2026
Les cours de jiu-jitsu 4 à 7 ans et parent-enfant 3 à 5 ans sont COMPLETS pour la session d’automne 2026. Écrivez-nous pour être inscrit sur la liste d’attente, ou pour connaître les places encore disponibles dans le groupe 8 à 14 ans.
Jiu-Jitsu Saguenay (La Forge du Nord) offre 34 cours par semaine, 7 jours sur 7, au 2367 Rue Mathias, Jonquière. Tous les cours pour adultes sont ouverts aux débutants et aux pratiquants expérimentés.
Lundi
| Heure | Salle 1 (Jiu-Jitsu) | Salle 2 (Kickboxing/MMA) |
|---|---|---|
| 12h à 13h | Thématique Gi | |
| 17h15 à 17h45 | Jiu-Jitsu 4-7 ans & Parent-Enfant 3-5 ans — COMPLET | |
| 18h à 18h50 | Thématique Gi | Kickboxing |
| 19h à 20h | Compétition Gi | MMA |
Mardi
| Heure | Salle 1 (Jiu-Jitsu) | Salle 2 (Kickboxing/MMA) |
|---|---|---|
| 12h à 13h | Combats libres Gi | |
| 17h15 à 18h | Multisports & Jiu-Jitsu 8-14 ans | Initiation au Jiu-Jitsu Gi |
| 18h à 18h50 | Thématique Gi | Kickboxing |
| 19h à 20h | Combats libres Gi | MMA |
Mercredi
| Heure | Salle 1 (Jiu-Jitsu) | Salle 2 (Kickboxing/MMA) |
|---|---|---|
| 12h à 13h | Thématique Gi | |
| 17h15 à 17h45 | Jiu-Jitsu 4-7 ans & Parent-Enfant 3-5 ans — COMPLET | |
| 18h à 18h50 | Thématique Gi | Kickboxing |
| 19h à 20h | Compétition Gi | MMA |
Jeudi
| Heure | Salle 1 (Jiu-Jitsu) | Salle 2 (Kickboxing/MMA) |
|---|---|---|
| 12h à 13h | Thématique Nogi | |
| 17h15 à 18h | Multisports & Jiu-Jitsu 8-14 ans | Initiation au Jiu-Jitsu Nogi |
| 18h à 18h50 | Thématique Nogi | Kickboxing |
| 19h à 20h | Combats libres Nogi | MMA |
Vendredi
| Heure | Salle 1 (Jiu-Jitsu) | Salle 2 (Kickboxing/MMA) |
|---|---|---|
| 12h à 13h | Combats libres Nogi | |
| 18h à 20h | Combats libres (sur demande) |
Samedi
| Heure | Salle 1 (Jiu-Jitsu) | Salle 2 (Kickboxing/MMA) |
|---|---|---|
| 9h15 à 10h | Multisports & Jiu-Jitsu 8-14 ans | Initiation au Jiu-Jitsu Nogi |
| 10h à 11h | Thématique Nogi | Kickboxing |
| 11h à 12h | Combats libres Nogi |
Dimanche
| Heure | Salle 1 (Jiu-Jitsu) | Salle 2 (Kickboxing/MMA) |
|---|---|---|
| 10h à 12h | Combats libres (sur demande) |
Légende des cours :
Les cours Thématique portent sur un thème pédagogique précis. Les cours de Combats libres sont des séances de sparring encadré. Les cours de Compétition préparent aux tournois.
Gi = avec kimono, Nogi = sans kimono.
Les cours Thématique portent sur un thème pédagogique précis. Les cours de Combats libres sont des séances de sparring encadré. Les cours de Compétition préparent aux tournois.
Gi = avec kimono, Nogi = sans kimono.
En savoir plus
Découvrez le détail de chaque discipline sur notre page des cours : jiu-jitsu brésilien, MMA et kickboxing, adaptés à tous les niveaux.
Consultez nos tarifs pour choisir la formule qui vous convient, essai à 32 $ pour 2 cours.
Visitez notre page d’accueil pour en apprendre davantage sur Jiu-Jitsu Saguenay, ou écrivez-nous via Facebook ou par téléphone au 438 449-8133.
Questions fréquentes sur l’horaire
Quels sont les horaires des cours de jiu-jitsu à Saguenay?
Jiu-Jitsu Saguenay offre 34 cours par semaine, du lundi au dimanche. Les cours pour adultes sont disponibles le midi (12h à 13h) et en soirée (18h à 20h) du lundi au jeudi, le vendredi midi, ainsi que le samedi matin. L’école est ouverte 7 jours sur 7.
Y a-t-il des cours le midi à Saguenay?
Oui, nous offrons des cours le midi du lundi au vendredi, de 12h à 13h. C’est idéal si vous travaillez dans le secteur de Jonquière et souhaitez vous entraîner sur votre heure de dîner.
Quand sont les cours de kickboxing?
Les cours de kickboxing sont offerts du lundi au jeudi de 18h à 18h45, ainsi que le mercredi midi de 12h à 12h50. Cinq cours de kickboxing par semaine sont disponibles.
Quand sont les cours de MMA à Saguenay?
Les cours de MMA sont offerts en soirée, de 19h à 20h, les lundis, mercredis, jeudis et vendredis. Quatre cours de MMA par semaine sont disponibles.
Quels sont les horaires des cours pour enfants?
Les cours pour enfants ont lieu en fin d’après-midi : le lundi et mercredi de 17h15 à 17h45 (4-7 ans et Parent-Enfant 3-5 ans), et le mardi et jeudi de 17h15 à 18h (Multisports & Jiu-Jitsu 8-14 ans + Initiation). Le samedi matin de 9h15 à 10h offre aussi des cours pour les 8-14 ans.
Est-ce que le gym est ouvert la fin de semaine?
Oui. Le samedi, nous offrons des cours de 9h15 à 12h (enfants et adultes). Le dimanche, des combats libres sont disponibles de 10h à 12h sur demande.