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Épisode 7 — L'approche par contraintes au jiu-jitsu
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Comment on enseigne un mouvement complexe? La pédagogie traditionnelle prescrit la forme : « le pied à 45 degrés, le bassin orienté comme ceci ». Karl Newell, en 1986, propose autre chose.

Le mouvement émerge de l’interaction de trois sources de contraintes : l’athlète, l’environnement, la tâche. Le coach n’est plus prescripteur de technique, il est architecte de contraintes. Il manipule ces trois leviers pour faire émerger l’apprentissage chez l’élève, plutôt que de lui dicter la forme.

L’approche par contraintes — Constraints-Led Approach — transforme la pédagogie sportive moderne, du football de Pep Guardiola au BJJ de Greg Souders. On regarde comment, concrètement, on conçoit une leçon selon ce modèle.